Online-Gruppenabend "ICH. ECHT. JETZT."
Für alle, die sich oft anpassen - und spüren, dass es reicht.
- Psychologische Begleitung in kleiner, vertrauensvoller Gruppe.
- Einmal im Monat. 90 Minuten. Max. 12 Teilnehmende.
- Selbstwert, Grenzen, Rollen, Nähe - Themen, die bewegen.
Wenn Rücksicht zur Selbstverleugnung wird
Sie übernehmen Verantwortung. Für das Gelingen. Für den Frieden. Oft für andere, manchmal gegen sich selbst. Sie funktionieren.
Vielleicht kennen Sie das:
- Sie passen sich an, um Konflikte zu vermeiden.
- Sie sagen Ja, obwohl Sie Nein meinen.
- Sie schlucken alles runter, weil es sonst unbequem werden kann.
- Sie merken erst spät, wie leer Sie sich eigentlich fühlen.
Und dann kommt der Punkt, an dem Sie denken:
So geht es nicht weiter.
"Ich. Echt. Jetzt." ist ein Gruppenabend für Menschen, die wieder bei sich ankommen wollen
Einmal im Monat treffen wir uns online in einer kleinen, geschützten Gruppe. Wir sprechen über das, was im Alltag oft untergeht:
- über eigene Bedürfnisse,
- über Grenzen,
- über den Mut, sich selbst den Vorrang zu geben – ohne Schuldgefühle.
Sie sind mit Ihren Fragen nicht allein. Und Sie müssen sich hier nicht erklären, um verstanden zu werden.
Sie bekommen psychologische Begleitung, Impulse zur Selbstreflexion – und einen Ort, an dem Sie sich zeigen dürfen, wie Sie sind. Ohne Maske. Ohne Druck. Ohne „muss“.
Termine & Teilnahme
Nächster Abend:
📅 in der Planung
🕖 19:00–20:30 Uhr
💻 Online (Zoom)
Teilnahmegebühr: 35 € (inkl. MwSt.)
Teilnahme nur mit Voranmeldung – begrenzte Plätze (max. 12)
(Der Zoom-Link wird nach Zahlung automatisch per Mail versendet.)
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Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – eine Anmeldung ist erforderlich.
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Sie sind noch unsicher oder haben Fragen?
Gerne beantworte ich Ihre Anliegen persönlich per E-Mail.
Ich melde mich zeitnah zurück.
Wer begleitet die Abende?
Mein Name ist Alla Walz. Ich arbeite als psychologische Beraterin in eigener Praxis – mit Erfahrung in Einzelarbeit, Gruppenbegleitung und Beziehungsthemen.
Ich unterstütze Menschen an Wendepunkten: in Phasen der Entscheidung, der Überforderung oder wenn das Gefühl entsteht, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Fachwissen mit einer respektvollen, klaren Haltung.
Ich begleite keine Probleme – ich begleite Menschen. Mit echtem Zuhören, mit sorgfältigen Fragen und mit dem Vertrauen, dass jede*r den eigenen stimmigen Weg finden kann.
Was Sie bei mir nicht finden werden: schnelle Ratschläge oder einfache Lösungen.
Was Sie erwartet: ein geschützter Raum, professionelle Begleitung – und die Freiheit, sich in Ihrer eigenen Geschwindigkeit zu zeigen.
Welche Themen besprechen wir?
- Selbstwert & innere Erlaubnis
- Grenzen setzen & Schuldgefühle
- Rollen, Anpassung & Perfektionismus
- Selbstfürsorge & emotionale Erschöpfung
- Bindung, Nähe & Ambivalenz
- Entscheidungen & Orientierung
Jeder Abend steht unter einem psychologisch fundierten Thema.
Sie müssen nichts vorbereiten. Nur sich mitbringen.
Für wen ist diese Gruppe gedacht?
- Wenn Sie sich oft überfordern – und das ändern wollen.
- Wenn Sie spüren, dass Sie sich in Beziehungen verlieren.
- Wenn Sie funktionieren, statt zu fühlen.
- Wenn Sie sich selbst näher kommen wollen.
- Wenn Sie viel geben – aber sich selbst dabei oft vergessen.
- Wenn Sie sich nach Klarheit und innerer Stärke sehnen.
Dann ist hier IHR Platz.
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Kontakt
Psychologische Beratungspraxis
am Europaplatz
Europaplatz 2
72458 Albstadt-Ebingen
Sprechzeiten
Mo geschlossen
Di 08:00 - 16:30 Uhr
Mi 08:00 - 20:00 Uhr
Do 08:00 - 20:00 Uhr
Fr 08:00 - 16:30 Uhr
Termine nach Vereinbarung.
Termine & Anfahrt
Nähere Informationen zu Terminvereinbarung und Anreise finden Sie hier: